Massages et cours de yoga

Founex et environs

Bienvenue chez Zen at Home, votre espace dédié au bien-être, au mouvement et à la détente.

 

Nos services

Chaque séance est adaptée à votre corps et vos besoins.

Massages

Offrez à votre corps un moment de détente. 

Les massages permettent de relâcher les tensions et apaiser les douleurs.

Les séances sont disponibles au centre Physio Santé Founex ou à votre domicile

Je me déplace dans la région de Nyon, Gland, Versoix et Divonne-les-Bains. 

Contactez-moi pour réserver votre séance.

TARIFS
30 minutes 70 CHF
45 minutes 100 CHF
1 heure 130 CHF
Frais de déplacement à domicile + 25 CHF

Cours de yoga

Améliorez votre souplesse, votre force et votre équilibre avec nos cours de yoga personnalisés, accessibles à tous.

  • Cours privés, duo et collectifs en centre à Founex
  • Cours à domicile à Nyon, Gland, Versoix et Divonne-les-Bains
  • Cours privés et collectifs en visio, pour pratiquer depuis chez vous.

Les cours privés sont disponibles sur demande. Contactez-moi par message pour réserver votre séance.

TARIFS
Cours privé 100 CHF
Cours collectif 30 CHF
Cours en duo 50 CHF
Cours à domicile 120 CHF

Réflexologie auriculaire

La réflexologie auriculaire est une technique douce qui consiste à stimuler des points spécifiques situés sur l’oreille, chacun étant en lien avec une zone ou une fonction du corps. En agissant sur ces points, il est possible d’accompagner différents besoins : soulager certaines douleurs, réduire le stress, améliorer le sommeil et la digestion, ou encore aider à se libérer de certaines dépendances (tabac, sucre, etc.).

Chaque séance est personnalisée afin de répondre au mieux à vos besoins, dans un cadre calme et bienveillant.

 

Tarif :  70 chf pour 30 minutes.


Coaching privé à domicile ou en ligne

Le coaching privé est idéal si vous souhaitez :

  • améliorer votre mobilité et votre posture
  • renforcer votre corps en toute sécurité
  • reprendre une activité physique après une pause ou une douleur
  • bouger mieux, sans douleur

Les séances sont entièrement adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre corps,


Forfaits et accompagnements

Combinez une séance de coaching ou yoga et un massage pour un bien-être profond et durable.

Contactez-nous pour créer votre forfait sur mesure.


Contactez-nous

Ségolène - ZenAtHome

WhatsApp:  +41 78 216 53 33

Instagram:  zen.at.home.ch

Localisation

Physio Santé Founex

Grand Rue 38A, 1297 Founex